— Aktivkurse

Cross Training

Cross Training

Mit diesem vielseitigen Training soll die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert werden. Neben Kraft und Ausdauer werden auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Unser Cross Training ist ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Wir verwenden dazu das eigene Körpergewicht und  Fremdgewicht in Form von Kettleballs, Medizinbällen, Lang- und Kurzhanteln, TRX Bänder und vieles mehr.

Aufgrund der Hallenverfügbarkeit, findet das Cross Training ab November um 18 Uhr statt!

Kein Kurs am 1.5.2024

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Mi. 14.02.2024 18:30
Ende Mi. 14.02.2024 19:30
Anmeldeschluss Fr. 31.05.2024 00:00
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
Kursdauer 14.02.2024 - 12.06.2024
Veranstaltungsort NMS Ravelsbach

Trainer

Michael

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Bankdaten

Kontoinhaber: Sportleben
AT39 2011 1842 4866 6000