Pound®

Pound

Das Besondere an dem dynamischen Training: Man trainiert mit Drumsticks, die rhythmisch zur Kräftigung des Oberkörpers eingesetzt werden. Auch das Gesäß, Po und Beine kommen nicht zu kurz, denn es wird mit den Sticks auch auf dem Boden "getrommelt" - tiefe Squats (Kniebeugen, Ausfallschritte) machen es möglich :)

Kein Kurs am 1.3. und 29.3. sowie am 10.5. und 31.5.2024.

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Fr. 16.02.2024 17:00
Ende Fr. 16.02.2024 17:50
Anmeldeschluss Fr. 31.05.2024
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
Kursdauer 16.02.2024 – 14.06.2024
Veranstaltungsort NMS Ravelsbach

Trainer

Lisa