— Yogakurse

Yoga Pilates

Yoga & Pilates

In dieser Einheit erzielen wir das beste Ergebnis aus den beiden Kursen - Kräftigung der Körpermitte und Beweglichkeit oder auch Anspannung und Entspannung!

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Mit ausgewählten Yogaübungen bleiben wir beweglich bzw. erzielen wir Beweglichkeit und bleiben so im Einklang mit Körper, Geist und Seele.

Kein Kurs am 24.2. und 30.3. 

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Sa. 17.02.2024 08:00
Ende Sa. 17.02.2024 08:55
Anmeldeschluss Fr. 31.05.2024 00:00
Kontingent 12
Einzelpreis 120,00 EUR
Kursdauer 17.02.2024 – 08.06.2024
Veranstaltungsort NMS TR Ravelsbach

Trainer

Manuela

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Kontoinhaber: Sportleben
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