— Yogakurse

Yoga Pilates

Yoga & Pilates

In dieser Einheit erzielen wir das beste Ergebnis aus den beiden Kursen - Kräftigung der Körpermitte und Beweglichkeit oder auch Anspannung und Entspannung!

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Mit ausgewählten Yogaübungen bleiben wir beweglich bzw. erzielen wir Beweglichkeit und bleiben so im Einklang mit Körper, Geist und Seele.

Kein Kurs am 14.4. und 21.4.2025 

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Mo. 10.02.2025 18:00
Ende Mo. 10.02.2025 19:00
Anmeldeschluss Sa. 31.05.2025
Kontingent 12
Einzelpreis 130,00 EUR
Veranstaltungsort VS Ravelsbach

Trainer

Manuela

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