Yoga Pilates

In dieser Einheit erzielen wir das beste Ergebnis aus den beiden Kursen - Kräftigung der Körpermitte und Beweglichkeit oder auch Anspannung und Entspannung!
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Mit ausgewählten Yogaübungen bleiben wir beweglich bzw. erzielen wir Beweglichkeit und bleiben so im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Kein Kurs am 14.4. und 21.4.2025
Informationen zur Veranstaltung
Beginn | Mo. 10.02.2025 18:00 |
Ende | Mo. 10.02.2025 19:00 |
Anmeldeschluss | Sa. 31.05.2025 |
Kontingent | 12 |
Einzelpreis | 130,00 EUR |
Veranstaltungsort | VS Ravelsbach |
Trainer

Manuela