Cross Training

Cross Training

Mit diesem vielseitigen Training soll die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert werden. Neben Kraft und Ausdauer werden auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Unser Cross Training ist ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Wir verwenden dazu das eigene Körpergewicht und  Fremdgewicht in Form von Kettleballs, Medizinbällen, Lang- und Kurzhanteln, TRX Bänder und vieles mehr.

Kein Kurs am 25.12. | 1.1. 2025.

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Mi. 16.10.2024 18:00
Ende Mi. 16.10.2024 19:00
Einzelpreis 90,00 EUR
Kursdauer 18.09.2024 - 29.01.2025
Veranstaltungsort NMS Ravelsbach

Trainer

Michael

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Kontoinhaber: Sportleben
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