Pilates
In dieser Einheit erzielen wir das beste Ergebnis aus den beiden Kursen - Kräftigung der Körpermitte und Beweglichkeit oder auch Anspannung und Entspannung!
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kurszeitraum: 3. Okt. 2025 - 30. Jän. 2026
Kein Kurs am 26.12.2025 und 2.1.2026.
Informationen zur Veranstaltung
| Beginn | Fr. 03.10.2025 17:00 |
| Ende | Fr. 03.10.2025 17:45 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
| Veranstaltungsort | NMS Ravelsbach |
Trainer
Manuela
Christina