Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga mit Sylvia / Joanna

Yogaübungen etwa für einen gesunden und schmerzfreien Rücken, gesunde Bandscheiben, mobile Gelenke, einen kräftigen und entspannten Nacken, bewegliche und schmerzfreie Schultern und zur Aufrichtung der Wirbelsäule als Prävention oder zur Linderung und Verbesserung von Beschwerden.

Wichtig ist die Anpassung an die individuellen Möglichkeiten zu erreichen und die anatomischen und medizinischen Grundprinzipien unseres Bewegungsapparates in diese Yoga-Praxis zu integrieren. Das Ziel ist eine Weiterentwicklung und Verbesserung auf körperlicher und geistiger Ebene.

Kurstermine zur Einzelteilnahme: 13.1. + 20.1. + 27.1.

Keine Anmeldung erforderlich! 

Kosten: 12 € pro Einheit

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Mo. 13.01.2025 19:00
Ende Mo. 27.01.2025 20:00
Kontingent 15
Einzelpreis 12,00 EUR
Veranstaltungsort Obergänserndorf
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Kontoinhaber: Sportleben
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