Yoga Relax

Dieser sanfte Yoga Kurs eignet sich für alle, die bewusst abschalten wollen. In der Hektik des Alltags fällt es oftmals schwer, loszulassen und sich zu entspannen.

Mit leichten Yogaübungen und unterschiedlichen Entspannungstechniken werden dem Körper und Geist zur Ruhe verholfen.

Kein Kurs am 26.12. und 2.1.2025 sowie am 16.1.2025.