Beweglichkeitstraining für Männer

Dieses Training richtet sich gerne auch an Einsteiger!

Deine "Muskulatur ist verkürzt" und schränkt dich so in deiner Beweglichkeit ein?

Dann bist du in dieser Einheit genau richtig! Es werden Kenntnisse aus den Bereichen Gesunder Rücken, Yoga und Faszientraining kombiniert!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Du brauchst nur den Willen, etwas zu tun sowie eine Trinkflasche und Matte, falls vorhanden!

Kosten: für Mitglieder kostenlos / 10 EUR für Nicht-Mitglieder