ABGESAGT! Fit & Funky®

Fit & Funky®

• vereint das Beste aus Tanz und Fitness auf eine neue, umfassende Art

• strafft und formt den Body durch intensives, choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

• aktiviert die Fettverbrennung und lässt die Pfunde purzeln

• verbessert die Koordination und kardiovaskuläre Fitness

• heisst funky Moves aus Styles wie HipHop, Jazzdance, Dancehall oder House tanzen lernen

• eignet sich dank klarem Aufbau auch für Anfänger und «Nicht-Tänzer»

• setzt mit regelmässig ändernden Tanz- und Kraft-Choreos immer wieder neue Trainingsreize

• ist abwechslungsreich und zeitlos, da es sich mühelos mit jedem Musiktrend verbinden lässt

• bedeutet jede Menge Spass und ein super Körpergefühl

mit Rene Mihal

Dieser Kurs ist für Block TN inkludiert. Jedoch kann er auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden!