TRX Training

TRX Training

TRX® Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.

Da die Gurte des TRX® beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz.

TERMINE: 16.11.2024 und 18.1.2025

Dieser Kurs ist für Block TN inkludiert. Jedoch kann er auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden!

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Sa. 18.01.2025 09:30
Ende Sa. 18.01.2025 10:30
Kontingent 12
Einzelpreis siehe Ticket-Info
Veranstaltungsort NMS Ravelsbach

Trainer

Martin

Ticket-Informationen

Ticket-Typ Preis
Mitglied 0,00 EUR
Nicht-Mitglied 10,00 EUR
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Kontakt
Bankdaten

Kontoinhaber: Sportleben
AT39 2011 1842 4866 6000