Beweglichkeitstraining für Männer

Deine "Muskulatur ist verkürzt" und schränkt dich so in deiner Beweglichkeit ein?

Dann bist du in dieser Einheit genau richtig! Es werden Kenntnisse aus den Bereichen Gesunder Rücken, Yoga und Faszientraining kombiniert!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Du brauchst nur den Willen, etwas zu tun sowie eine Trinkflasche und Matte, falls vorhanden!

Teilnahme ist entweder durch Fixbuchung oder mittels BLOCK (alle) möglich!

Kein Kurs am 24.2. / 30.3. / 20.4. und 25.5.2024.