Pound®

Pound

Das Besondere an dem dynamischen Training: Man trainiert mit Drumsticks, die rhythmisch zur Kräftigung des Oberkörpers eingesetzt werden. Auch das Gesäß, Po und Beine kommen nicht zu kurz, denn es wird mit den Sticks auch auf dem Boden "getrommelt" - tiefe Squats (Kniebeugen, Ausfallschritte) machen es möglich :)

Kein Kurs am 25.10. | 1.11. | 15.11. | 6.12. | 27.12. und 3.1.2025

 

Informationen zur Veranstaltung

Beginn Fr. 11.10.2024 17:00
Ende Fr. 11.10.2024 17:45
Einzelpreis 80,00 EUR
Kursdauer 20.09.2024 - 24.01.2025
Veranstaltungsort NMS Ravelsbach

Trainer

Lisa

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