Aktivkurse

RückenFit

Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.

Intensität:

Beginn Do. 09.11.2023 18:00
Ende Do. 09.11.2023 19:00
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
Strong Nation®

Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.

Intensität:

Beginn Mo. 13.11.2023 18:00
Ende Mo. 13.11.2023 19:00
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
Zumba®

Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.

Intensität:

Beginn Mo. 13.11.2023 19:10
Ende Mo. 13.11.2023 20:10
Kontingent 20
Einzelpreis 90,00 EUR
Fit und Gsund

Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.

Intensität:

Beginn Di. 14.11.2023 18:00
Ende Di. 14.11.2023 19:00
Kontingent 12
Einzelpreis 90,00 EUR
TRX Training

TRX Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.

Intensität:

Beginn Di. 14.11.2023 19:00
Ende Di. 14.11.2023 19:50
Anmeldeschluss So. 07.01.2024
Kontingent 12
Einzelpreis 70,00 EUR

Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.

Jumping Fitness

Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu. 

Intensität:

Beginn Di. 14.11.2023 19:15
Ende Di. 14.11.2023 20:05
Kontingent 22
Einzelpreis 90,00 EUR
Bodyshape

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!

Intensität:

Beginn Mi. 15.11.2023 18:00
Ende Mi. 15.11.2023 18:50
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
Cross Training

Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.

Intensität:

Beginn Mi. 15.11.2023 18:00
Ende Mi. 15.11.2023 19:00
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
RückenFit

Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.

Intensität:

Beginn Do. 16.11.2023 18:00
Ende Do. 16.11.2023 19:00
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
Strong Nation®

Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.

Intensität:

Beginn Mo. 20.11.2023 18:00
Ende Mo. 20.11.2023 19:00
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
Zumba®

Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.

Intensität:

Beginn Mo. 20.11.2023 19:10
Ende Mo. 20.11.2023 20:10
Kontingent 20
Einzelpreis 90,00 EUR
Fit und Gsund

Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.

Intensität:

Beginn Di. 21.11.2023 18:00
Ende Di. 21.11.2023 19:00
Kontingent 12
Einzelpreis 90,00 EUR
TRX Training

TRX Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.

Intensität:

Beginn Di. 21.11.2023 19:00
Ende Di. 21.11.2023 19:50
Anmeldeschluss So. 14.01.2024
Kontingent 12
Einzelpreis 70,00 EUR

Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.

Jumping Fitness

Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu. 

Intensität:

Beginn Di. 21.11.2023 19:15
Ende Di. 21.11.2023 20:05
Kontingent 22
Einzelpreis 90,00 EUR
Bodyshape

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!

Intensität:

Beginn Mi. 22.11.2023 18:00
Ende Mi. 22.11.2023 18:50
Kontingent 15
Einzelpreis 90,00 EUR
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Kontoinhaber: Sportleben
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