Aktivkurse
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 16.12.2025 18:00 |
| Ende | Di. 16.12.2025 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 21.11.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 01.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 16.12.2025 19:10 |
| Ende | Di. 16.12.2025 20:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 21.11.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 01.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 17.12.2025 18:00 |
| Ende | Mi. 17.12.2025 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 21.11.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 01.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 17.12.2025 18:30 |
| Ende | Mi. 17.12.2025 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 21.11.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 01.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 18.12.2025 18:00 |
| Ende | Do. 18.12.2025 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 21.11.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 01.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 07.01.2026 18:00 |
| Ende | Mi. 07.01.2026 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 12.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 22.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 07.01.2026 18:30 |
| Ende | Mi. 07.01.2026 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 12.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 22.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 08.01.2026 18:00 |
| Ende | Do. 08.01.2026 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 12.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 22.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 12.01.2026 18:00 |
| Ende | Mo. 12.01.2026 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 12.01.2026 19:10 |
| Ende | Mo. 12.01.2026 20:10 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 20 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
TRX Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.
Intensität:
| Beginn | Di. 13.01.2026 18:00 |
| Ende | Di. 13.01.2026 19:50 |
| Anmeldeschluss | Mi. 04.03.2026 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 70,00 EUR |
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 13.01.2026 18:00 |
| Ende | Di. 13.01.2026 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 13.01.2026 19:10 |
| Ende | Di. 13.01.2026 20:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 14.01.2026 18:00 |
| Ende | Mi. 14.01.2026 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 14.01.2026 18:30 |
| Ende | Mi. 14.01.2026 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
