Aktivkurse
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 25.09.2023 18:00 |
| Ende | Mo. 25.09.2023 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2023 - 29.01.2024 |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 25.09.2023 19:10 |
| Ende | Mo. 25.09.2023 20:10 |
| Kontingent | 20 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2023 - 29.01.2024 |
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 26.09.2023 18:00 |
| Ende | Di. 26.09.2023 19:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 19.09.2023 - 30.01.2024 |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 26.09.2023 19:15 |
| Ende | Di. 26.09.2023 20:05 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 19.09.2023 - 30.01.2024 |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 27.09.2023 18:00 |
| Ende | Mi. 27.09.2023 18:50 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 20.09.2023 - 31.01.2024 |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 27.09.2023 18:30 |
| Ende | Mi. 27.09.2023 19:30 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 20.09.2023 - 31.01.2024 |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 28.09.2023 18:00 |
| Ende | Do. 28.09.2023 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 21.09.2023 - 01.02.2024 |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 02.10.2023 18:00 |
| Ende | Mo. 02.10.2023 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2023 - 29.01.2024 |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 02.10.2023 19:10 |
| Ende | Mo. 02.10.2023 20:10 |
| Kontingent | 20 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2023 - 29.01.2024 |
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 03.10.2023 18:00 |
| Ende | Di. 03.10.2023 19:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 19.09.2023 - 30.01.2024 |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 03.10.2023 19:15 |
| Ende | Di. 03.10.2023 20:05 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 19.09.2023 - 30.01.2024 |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 04.10.2023 18:00 |
| Ende | Mi. 04.10.2023 18:50 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 20.09.2023 - 31.01.2024 |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 04.10.2023 18:30 |
| Ende | Mi. 04.10.2023 19:30 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 20.09.2023 - 31.01.2024 |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 05.10.2023 18:00 |
| Ende | Do. 05.10.2023 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 21.09.2023 - 01.02.2024 |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 09.10.2023 18:00 |
| Ende | Mo. 09.10.2023 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2023 - 29.01.2024 |
