Aktivkurse
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 28.01.2025 18:00 |
| Ende | Di. 28.01.2025 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 26.12.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 17.09.2024 - 28.01.2025 |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 28.01.2025 19:00 |
| Ende | Di. 28.01.2025 19:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 26.12.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 17.09.2024 - 28.01.2025 |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 29.01.2025 18:00 |
| Ende | Mi. 29.01.2025 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 26.12.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2024 - 29.01.2025 |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 29.01.2025 18:00 |
| Ende | Mi. 29.01.2025 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 26.12.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2024 - 29.01.2025 |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 30.01.2025 18:00 |
| Ende | Do. 30.01.2025 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 26.12.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 19.09.2024 - 30.01.2025 |
