Aktivkurse
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 11.02.2025 19:10 |
| Ende | Di. 11.02.2025 20:00 |
| Anmeldeschluss | Sa. 31.05.2025 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 12.02.2025 18:00 |
| Ende | Mi. 12.02.2025 18:50 |
| Anmeldeschluss | Sa. 31.05.2025 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 12.02.2025 18:30 |
| Ende | Mi. 12.02.2025 19:30 |
| Anmeldeschluss | Sa. 31.05.2025 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Fließendes Yogatraining, welches Übungen aus Thai Chi, Yoga und Pilates zu einem harmonischen Kraft- und Beweglichkeitstraining verbindet.
Yoga Level: Fortgeschritten
Intensität:
| Beginn | Mi. 12.02.2025 19:00 |
| Ende | Mi. 12.02.2025 20:00 |
| Anmeldeschluss | Sa. 31.05.2025 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 13.02.2025 18:00 |
| Ende | Do. 13.02.2025 19:00 |
| Anmeldeschluss | Sa. 31.05.2025 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Kräftigende Übungen für die Körpermitte kombiniert mit dehnenden Positionen für mehr Beweglichkeit.
Yoga Level: Alle
Intensität:
| Beginn | Fr. 14.02.2025 17:00 |
| Ende | Fr. 14.02.2025 17:45 |
| Anmeldeschluss | Sa. 31.05.2025 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 80,00 EUR |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 17.02.2025 18:00 |
| Ende | Mo. 17.02.2025 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 17.02.2025 19:10 |
| Ende | Mo. 17.02.2025 20:10 |
| Kontingent | 20 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 18.02.2025 18:00 |
| Ende | Di. 18.02.2025 19:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Pound Fitness kombiniert Cardio- und Ganzkörpertraining.
Intensität:
| Beginn | Di. 18.02.2025 19:10 |
| Ende | Di. 18.02.2025 20:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 18.02.2025 19:10 |
| Ende | Di. 18.02.2025 20:00 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 19.02.2025 18:00 |
| Ende | Mi. 19.02.2025 18:50 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 19.02.2025 18:30 |
| Ende | Mi. 19.02.2025 19:30 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 20.02.2025 18:00 |
| Ende | Do. 20.02.2025 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 24.02.2025 18:00 |
| Ende | Mo. 24.02.2025 19:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
