Aktivkurse
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 03.12.2024 18:00 |
| Ende | Di. 03.12.2024 19:00 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 17.09.2024 - 28.01.2025 |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 03.12.2024 19:00 |
| Ende | Di. 03.12.2024 19:50 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 17.09.2024 - 28.01.2025 |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 04.12.2024 18:00 |
| Ende | Mi. 04.12.2024 19:00 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2024 - 29.01.2025 |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 04.12.2024 18:00 |
| Ende | Mi. 04.12.2024 18:50 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2024 - 29.01.2025 |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 05.12.2024 18:00 |
| Ende | Do. 05.12.2024 19:00 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 19.09.2024 - 30.01.2025 |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 09.12.2024 18:00 |
| Ende | Mo. 09.12.2024 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 16.09.2024 - 27.01.2025 |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 09.12.2024 19:10 |
| Ende | Mo. 09.12.2024 20:10 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 16.09.2024 - 27.01.2025 |
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 10.12.2024 18:00 |
| Ende | Di. 10.12.2024 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 17.09.2024 - 28.01.2025 |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 10.12.2024 19:00 |
| Ende | Di. 10.12.2024 19:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 17.09.2024 - 28.01.2025 |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 11.12.2024 18:00 |
| Ende | Mi. 11.12.2024 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2024 - 29.01.2025 |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 11.12.2024 18:00 |
| Ende | Mi. 11.12.2024 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 18.09.2024 - 29.01.2025 |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 12.12.2024 18:00 |
| Ende | Do. 12.12.2024 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 19.09.2024 - 30.01.2025 |
Pound Fitness kombiniert Cardio- und Ganzkörpertraining.
Intensität:
| Beginn | Fr. 13.12.2024 17:00 |
| Ende | Fr. 13.12.2024 17:45 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 07.11.2024 |
| Einzelpreis | 80,00 EUR |
| Kursdauer | 20.09.2024 - 24.01.2025 |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 16.12.2024 18:00 |
| Ende | Mo. 16.12.2024 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 14.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 16.09.2024 - 27.01.2025 |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 16.12.2024 19:10 |
| Ende | Mo. 16.12.2024 20:10 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 14.11.2024 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 16.09.2024 - 27.01.2025 |
