Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Pound Fitness kombiniert Cardio- und Ganzkörpertraining.
Kontoinhaber: SportlebenAT39 2011 1842 4866 6000