Yoga und Bewegung im Fluss zur Musik.
Yoga Level: Fortgeschritten
Intensität:
Ruhiges und achtsames Yoga. Beweglichkeit und Loslassen.
Yoga Level: Alle
Kräftigende Übungen für die Körpermitte kombiniert mit dehnenden Positionen für mehr Beweglichkeit.
Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.
Übungen für eine gute Körperhaltung sowie grundlegende & korrekte Ausführung der Asanas.
Kundalini Yoga ist oft aktives, kräftigendes Yoga.
Fließendes Yoga ermöglicht eine gute Verbindung zwischen Körper & Geist und bewegt/dehnt den Körper ganzheitlich.
Fließendes Yogatraining, welches Übungen aus Thai Chi, Yoga und Pilates zu einem harmonischen Kraft- und Beweglichkeitstraining verbindet.
Sanfte Kundalini Yoga Stunde mit Fokus auf Atemtechnik, Meditation und Entspannung.
Kontoinhaber: SportlebenAT39 2011 1842 4866 6000